Thérapie de couple
Un accompagnement thérapeutique pour parler librement de votre couple ou troupleUn espace pour prendre soin de votre relation
Vous ressentez le besoin d’être accompagné·e pour avancer dans votre relation de couple ?
Je suis Pauline Soyer, sexothérapeute et psychopraticienne.
Je propose des thérapies de couple, des séances associant sexothérapie et psychothérapie, en visio ou à votre domicile, dans un rayon de 40 km autour de Mésanger (44522).
Thérapie de couple et sexothérapie : pour qui ?
Je vous propose des consultations pour couple et trouple, en visio.
Ces séances s’adressent aux couples hétérosexuels, LGBTQIA+, aux couples non-monogames, aux relations ouvertes, aux trouples ou à toute autre forme de relation consentie.
Il s’agit de comprendre ce qui se joue dans votre relation pour vous accompagner au mieux vers plus de clarté, de communication, de compréhension et d’apaisement.
Toutes les personnes impliquées dans la relation concernée sont invitées à être présentes lors des séances de thérapie.
Il n’est pas nécessaire d’être “au bord de la rupture” pour consulter.
La sexothérapie de couple ou de trouple peut aussi être un espace de prévention, d’ajustement et de compréhension mutuelle.
Pourquoi consulter une sexothérapeute en couple ?
Vous pouvez consulter ensemble si vous traversez, par exemple :
- des difficultés de communication,
- des désaccords ou des tensions autour de la sexualité,
- une baisse ou une absence de désir au sein du couple,
- des différences de libido,
- des blocages dans l’intimité,
- des difficultés liées à la non-monogamie, au polyamour, au libertinage ou aux relations ouvertes,
- une remise en question du lien ou du projet relationnel,
- des questionnements autour de l’identité de genre ou de l’orientation sexuelle au sein de la relation,
- des traumatismes ayant un impact sur la vie de couple,
- une sensation de distance émotionnelle ou physique,
- le besoin de mieux se comprendre, de se retrouver, ou de se réajuster.
Retrouvez d’autres motifs de consultation sur la page pourquoi consulter ?
Thérapie de couple – sexothérapie et psychothérapie
Comment se déroulent les séances pour couple ?
Modalités des séances d’accompagnement pour couple en sexothérapie et en psychothérapie
Les consultations pour votre thérapie de couple se déroulent en visio ou à votre domicile, dans le secteur compris entre Nantes, Ancenis et Châteaubriant :
- Durée de la séance : 1 heure
- Sur rendez-vous, via l’agenda en ligne
- Tarif : 80 € par séance
Dans le cadre de ces consultations de couple, je propose :
- une écoute active et équitable de chaque personne,
- un espace de parole respectueux, sans prise de parti,
- des temps de clarification des besoins, des attentes et des ressentis,
- des pistes de réflexion et des outils de communication,
- des exercices ponctuels si cela est pertinent,
- un accompagnement visant à ouvrir des clés et à débloquer certains verrous.
L’objectif n’est pas de “désigner un responsable”, mais de mieux comprendre les dynamiques relationnelles.
Un cadre sécurisant pour toutes les relations
Les consultations de thérapie de couple et de trouple sont :
- confidentielles,
- basées sur le respect, le non-jugement et l’inclusivité,
- adaptées aux relations hétérosexuelles, LGBTQIA+, non-binaires, gender fluid et aux relations plurielles.
Je veille à créer un espace neutre, où chaque voix a sa place et où la parole peut circuler librement.
L’objectif de l’accompagnement est de favoriser :
- plus de compréhension mutuelle,
- plus de sécurité émotionnelle et affective,
- plus de sérénité dans la relation,
- une sexualité vécue de manière plus consciente et apaisée.
Les consultations de couple et de trouple se déroulent exclusivement en visio et sont à réserver à l’avance via l’agenda en ligne.
Pauline Soyer, votre sexothérapeute & psychopraticienne
Je suis Pauline Soyer, sexothérapeute et psychopraticienne.
Je propose des consultations pour couple et trouple en sexothérapie et en psychothérapie, en visio.
Mon travail s’inscrit dans un accompagnement en sexothérapie et autour de la sexologie, entendu comme l’exploration des questions de sexualité humaine, dans une approche thérapeutique, respectueuse et non médicale.
Ma pratique peut être présentée comme un accompagnement thérapeutique centré sur la sexualité, la vie intime, le rapport au corps et au psychisme, dans un cadre d’écoute, de respect et de non-jugement.
Je ne suis pas sexologue : je ne pose pas de diagnostic médical et je ne prescris pas de traitement. Lorsque cela est nécessaire, je peux orienter vers un·e professionnel·le de santé adapté·e.
Mon travail s’inscrit dans une approche globale, où la sexualité est considérée comme un espace d’expression de l’histoire personnelle, émotionnelle et relationnelle.
FAQ – Thérapie de couple sexothérapie/psychothérapie
Faut-il venir à deux pour commencer une thérapie de couple ?
Oui.
Une thérapie de couple se commence à deux, car l’objectif est de travailler sur la relation, la communication et la dynamique du couple dans son ensemble.
Les séances sont pensées comme un espace commun, dans lequel chacun peut s’exprimer, être entendu et compris, au sein d’un cadre neutre, sécurisant et bienveillant.
Si une situation particulière nécessite un temps individuel, cela peut être évoqué ensemble au cours de l’accompagnement.
Dans ce cas, un temps équivalent sera proposé à l’autre partenaire, dans un souci d’équité et d’éthique.
Peut-on améliorer la communication au sein du couple grâce à la sexothérapie ?
Oui.
La sexothérapie de couple permet très souvent de travailler et d’améliorer la communication au sein du couple.
La sexualité est étroitement liée à la communication, aux émotions, aux non-dits et à la relation à l’autre.
L’accompagnement offre un espace pour :
- mieux comprendre les besoins et les ressentis de chacun
- apprendre à exprimer ce qui est difficile à dire
- apaiser les tensions
- recréer du dialogue et de l’écoute
Améliorer la communication est souvent une étape clé pour retrouver plus de connexion, de compréhension et de sérénité dans la relation.
Quelle est la raison principale d’un manque de désir dans le couple ?
Il n’existe pas une seule cause au manque de désir dans le couple, mais la routine est l’un des facteurs les plus fréquemment rencontrés.
Avec le temps, le quotidien, la charge mentale, le travail, la fatigue ou les responsabilités peuvent prendre le dessus sur l’espace dédié à l’intimité. La relation devient alors plus fonctionnelle, plus prévisible, et le désir peut s’estomper progressivement.
Cependant, la routine n’est souvent que la partie visible de l’iceberg.
Derrière un manque de désir peuvent également se cacher :
- une communication insuffisante ou difficile
- des besoins émotionnels non exprimés
- une baisse de l’estime de soi
- des expériences passées ou des traumatismes
- du stress, de l’anxiété ou un épuisement psychique
- des difficultés personnelles ou relationnelles plus profondes
Le désir n’est pas quelque chose de figé : il évolue au fil de la vie, des expériences et des périodes traversées par le couple.
Consulter une sexothérapeute permet de mieux comprendre ce qui se joue. De remettre du dialogue quand il s’est figé. Et de se reconnecter à soi et à l’autre, à son rythme.
Peut-on venir en thérapie de couple sans avoir de problématique liée à la sexualité ?
Oui.
Je reçois des couples et des relations qui viennent consulter sans difficulté sexuelle particulière.
En thérapie de couple, la sexualité n’est pas toujours le sujet central. Il est tout à fait possible de venir me voir pour :
- des difficultés de communication
- des incompréhensions répétées
- des tensions ou des conflits
- un sentiment de distance ou de déconnexion
- un moment de doute sur la relation ou sur une éventuelle séparation
- une situation de tromperie, qu’elle ait été révélée ou non
- un besoin de faire le point, de se repositionner ou de se comprendre autrement
En tant que sexothérapeute et psychopraticienne, j’accompagne les relations dans leur ensemble, dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement.
La sexualité peut être abordée si elle a du sens pour vous, mais elle n’est jamais une obligation. Chaque séance s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous traversez.
👉 La thérapie de couple est avant tout un espace pour déposer ce qui est difficile, clarifier les ressentis et ouvrir un dialogue là où il est parfois devenu compliqué.
Peut-on venir en thérapie individuelle puis en thérapie de couple ?
Non.
Si j’accompagne une personne en thérapie individuelle, je ne peux pas ensuite recevoir cette personne en thérapie de couple avec son ou sa partenaire.
En tant que professionnelle, il est essentiel pour moi de rester neutre et objective dans l’accompagnement. Le fait de connaître l’histoire, les ressentis et le vécu d’une seule personne pourrait nuire à cette neutralité dans un cadre de thérapie de couple.
En revanche, l’inverse est possible.
Je peux accompagner un couple ou un trouple, puis, si besoin et si cela fait sens, proposer un suivi individuel à l’une ou l’autre des personnes par la suite.
Cette règle fait partie du cadre éthique de ma pratique et vise à garantir un accompagnement juste, respectueux et équilibré pour toutes les personnes concernées.